ISPO Munich 2019 | Health and Fitness DE


Hallo meine Lieben, mein Name ist Daniela. Ich bin heute für Euch auf der ISPO unterwegs
und teste die neuesten Fitness Trends. Als Personaltrainer arbeitet ja ein Großteil
meiner Kunden im Sitzen und da ist immer das Problem, dass man vielleicht ein- zweimal
die Woche ins Fitnessstudio geht, aber dann im Alltag sich nicht so viel bewegt. Und dafür finde ich dieses [email protected] von
Kettler ziemlich gut, weil da kann man, während man sitzt, sich bewegen, das finde ich super. Es gibt viele verschiedene Yoga Arten, sag
mal, was Acro Yoga besonders macht? Bei Yoga bist Du auf Deiner eigenen Matte
und bei Acro Yoga gehst Du quasi von der Matte in die Gemeinschaft und tust Dich mit anderen Yogis zusammen. Mindestens zu zweit oder wenn es in die Partnerakrobatik geht, zu dritt. Es sieht auf jeden Fall so cool aus, ich bin
schon sehr gespannt, wie es ist. War mega cool, solltet Ihr auf jeden Fall
mal ausprobieren. Was mir daran besonders gefällt ist, dass
man selber laufen muss und nicht gezogen wird, wie auf einem normalen Laufband. Und es funktioniert natürlich ohne Strom
und so ein umweltfreundlicher Aspekt finde ich auch immer besonders erwähnenswert. Der Tag auf der ISPO Munich heute war super
interessant aber auch anstrengend. Ich bin ja die ganze Zeit in Action gewesen. Und jetzt gönne ich mir zum Abschluss erstmal einen leckeren Smoothie und wir sehen uns im nächsten Jahr wieder.

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