100 comments

  1. شو بتستخدني بدال الفوط الصحية بحاول ابحث عن فوط صديقة للبيئة

  2. Girllll i just had my period and u have no idea how painful it was😩 your video came at the right time!
    Also i use an app called Flo it’s really good it also tells you when you will start your period.

  3. انا بعد أتألم منها 😭💔 لكن يا بنت لا تمشين حافيه ولا تتمرنين كذا مب زين 😑🤭

  4. مسخنه وتعبانه بس من بعد ما شفت الفديو جاتني طاقه مادري ايش مصدرها واحس تحسنت شوي احبك روؤم الحمدالله اني اعرفك 💞❤️

  5. اول مره اشوفك تعبانه اشوي 😭💔
    I’m sorry for you ❤️ try to drink some hot herbs . For me I drink green tea it so helpful and make me fell comfortable.

  6. Hi Raoum 👋
    The clue app is pretty good.
    Stay away from cold drinks. And apply warm pack onto your abdomen.
    Hope you have painless periods.
    🌸

  7. حبيبتي كتير بحبك وفديواتك روعه اول ما شفت نزلي فيديو بسرعه ضغطت عليه بعد ما شفت فديوهاتك و فلوقرز اخارين حبيت اني اكون نباتيه اونا الحين شهرين نباتيه I love so much 💙💙

  8. I would recommend hot water bag… put it on your lower abdomen where the uterus roughly seats, it works like magic believe me 😍

  9. انا كل شهر اعاني من وجع الدوره صراحه بس باذن الله اسوي نفس تمارينك 😭💔

  10. ليه ماتتكلمين عربي؟! مافهم ولا شي عليك مع اني احبك مرره ومتابعه لك بكل مكان حتى بسناب بس الڤلوقات ماشفت ولا واحد مع اني اتحمس مره كل مانزلتي فديو طرت اشوفه وادعي انك منزله وانتي تتكلمين عربي يعني احس الفئه الي تفهم عليك عربي اكثر من الأنقليز شويه انصاف وبس احبك مرره💘💘

  11. الف مليون شكر على الترجمة بالعربى حبة فديوهات تقضية يوم كامل ووصفات حلويات من الاكل النباتى

  12. I'v been using ( Period Tracker) for like 9 years!!! Yes it's was the first App for tracking period! I really recommended it! mine is (period Tracker Deluxe) the paid one but the free is more than enough! Try it! Love you.

  13. Ive never had cramps for years and then i started getting really bad cramps. Honestly if you have such bad pain you should take meds. Theres a group of drugs that are amazing for this, Naproxen. It helps so much!

  14. ياليت تسوين فيديو عن اليوغا بشكل عام ، كثير اقرا عنها وياليت اعرف منك شرح اكثر عنها ؟ خصوصاً للي تناسب وقت الدوره ):

  15. So ra'oom i notice you spend most of the time on your own.. can you make a video on this issue.. are you an introvert? Would love to know your take on this

  16. I have been using the app “Flo” and it’s good because it updates you and gives you a little insight on your cycle, let you know roughly when you’re ovulating and you can add notes like your symptoms, mood changes, body changes too !

  17. You could look into seed cycling and how the estrogen and progesterone stages of the menstrual cycle impact on cramps. I have found through trial and error based on research that reducing my intake of high estrogen foods in the 1-2 weeks before my period significantly reduces my cramps; as in I get next to no cramps if I make sure I keep my estrogen intake low 1-2 weeks before my period arrives, but if I eat higher levels I get crazy bad cramps. Just a little tip that is interesting to research if you feel too 🙂
    Also, you could try the app Dot; I personally prefer Clue but used Dot for a few years before changing to Clue a year ago.

  18. ميته قهر شبعت بجي ٤٨ شهيد بالناصرية و بالنجف و بغداد العراق كل يوميه ديطي شهداء مااعرف ليش داكتب هنا بس قلبي يوجعني اتمنى هذا الالم يروح

  19. احس بشرتك محترقه اكثر من كونه تان فاننتبهي وعموماً التان حلو لو كان اخف 💘.

  20. hi how r ya? i actually use the app flo for my period i like it more than clue cz it has lots of features and u can rite notes in it`s pretty great app

  21. i’m a simple gal, I see Sukkari video I click.
    I love my oatmeal with majdool dates and cinnamon and toasted nuts, no recipe can top that in my eyes

    and oh god you looked stunning in that white dress, although I was low-key panicking since i knew u were on ur period

  22. تطبيق " Hayaa “ جميل وسهل ويذكرك قبل بيوم بموعد الدورة ويحسب لك بالضبط ويعلمك اذا انتِ بفترة تبويض او بفترة أمان وهالشيء بيفيد المتزوجات، رائع التطبيق وفيه نصائح ومواضيع مختلفه

  23. I love what you are doing and i tied to do so, but believe me your style is a big error i mean being 100 percent vegan and not using plastic at all in fact you are harming yourself so deeply. It's an advise and if you want to talk about it you can email me [email protected] Enjoy your vacation.

  24. ايش دخل امنا في الدوره الشهريه 😏
    مو كل متابعينك بنات
    دخلت عشان الوصفه
    ياريت تفصيلي الفيديوهات في المستقبل

  25. I have feet psoriasis (it can get really bad), I'm taking really expensive injections for it. I read online that Yoga helps it, because Yoga relieves stress. And stress make psoriasis get worse. I own two yoga mats. I took a course in 2014 from the community college. It was during the summer and I could just walk over. It was an easy A. I gave the instructor some tea at the end because I really liked her.

  26. انتي بنت ملهمه وكلك طاقه وحيويه مشاء الله عمرك لا تنسي انك جميله

  27. It's my birthday today. My mom got me a vegan cook book: "Isa Does It". I can't wait to cook some vegan meals. I have a period tracker app too, the free version, sorry I can't remember what it is called. I was taken off birth control, so now it's super irregular. It was 5 days late this month.

  28. يارواق وياحلو حياتك يااختي
    غريبة اسنانك بيضاء جداً وانتي تشربين قهوة كثير

  29. Please have her little sister on the videos again. That girl has such a personality and she looks like the star in the Harry Potter movies.

  30. انا عندي نظرية في علم النفس تقول: بأن "سايكلوجية الانثى محكومة أولاً وأخيراً بالدورة الشهرية (أي المحيض)"، لذلك كل أفعال الأنثى وحتى مشاعرها ما هي الا نتاج صراع بايوفيزيائي-سايكلوجي (لا وعيي) في المقام الأول، على سبيل المثال: الأنثى تشعر بالتقزز من نفسها ككائن يخرج الدم، لذلك تجدها تتجمل للرجل لكي ينجذب اليها ويتزاوج معها. الأنثى تدرك بأن الدم هو من الأشياء المقرونة بأفكار غليظة وجافة في جوهرها (كالموت مثلاً) لذلك هي تتدلل وتميل للعاطفة كي تخفي هذا التفاوت. الأنثى تشعر بأن الدم يقلل من قيمتها ككائن يستحق الخوض في الحياة الأجتماعية، لذلك هي تعطي للرجل مكانة ارفع منها وتقدسه وتكون تابعة له….. ويمكنكم بأن تقيسوا على هذه النظرية كل أفعال الأنثى وستجدون حتماً أنها صحيحة، فقط تذكروا بأن كل هذا يحدث في العقل الباطني للانثى وهي في أغلب الاحيان غير واعية به أو لا تدرك فعلياً بأن عقلها يفكر بهذه الطريقة، وايضاً بأن هكذا تركيبة سايكلوجية قد تكون نتاج "خدعة من الطبيعة" لضمان بقاء الانثى واستمراريتها على قيد الحياة وبالتالي تزاوجها مع الجنس الأخر لتمرير حمضها النووي (الجينات) للأجيال القادمة

  31. All you eat is a bunch of sugars, starches, sludges, and slimes; nothing of nutritional value. How much longer are you gonna torture yourself?

    Your intense cramps, IBS, and forgetfulness are all symptoms of a lack of proper animal nutrition. All these years of destroying your gut and your body cannibalizing it's muscle are finally showing.

    Honestly you look like you are in your 30s, shoulders all caved in, very little lean body mass.

    All you need is a nice steak or a piece of fatty fish and all your symptoms will go away. You will realise what humans have always naturally been eating

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *